Beskidy w rytmie Zen Gór

W ramach warsztatów mających miejsce przed, w trakcie i po wędrówkach, poruszymy kwestie:

• komunikacji inter i intrapersonalnej,
• poznamy 3 poziomy słuchania,
• sprawdzimy co wspiera poczucie wewnętrznego spokoju i harmonii, a co nas z niego wytrąca.

Odnowimy swój kontakt z naturą i podziw dla najprostszych rzeczy, które wydarzają się w otoczeniu. Będziemy odkrywać kolejne warstwy przekonań, by sprawdzać czego tak naprawdę dusza pragnie, wymieniać się doświadczeniami z innymi uczestnikami i czerpać ze wspólnej mądrości kręgu. Wszystko to wplecione będzie w doświadczanie siebie na górskich szlakach. To pozwoli nabrać zupełnie nowej perspektywy na wiele istotnych kwestii.

Prowadzący warsztaty – Adam Balion

Jestem związany z outdoorem od maleńkości. To góry i morze kształtowały mój charakter podczas wędrówek, wspinaczek i rejsów. Odnajduję wielką siłę w stawianiu czoła żywiołom, to ona pozwala nabierać odpowiedniej perspektywy i dystansu do codziennych rozterek. Ogromną radość sprawia mi obserwowanie wschodów i zachodów słońca, słuchanie deszczu, czy skrzypiącego śniegu – wierzę, że to właśnie w drobnych elementach zaklęta jest magia życia.

Fascynacja rozwojem osobistym trwająca już 17 lat sprawiła, że podczas setek godzin szkoleń poznałem liczne podejścia, narzędzia, metody i wiem, które z nich najlepiej służą wspieraniu jakości odnalezionych w kontakcie z naturą. Jestem twórcą projektu i podcastu Zen Gór, coachem w podejściu Zen Coachingu, specjalistą Modelu Transpersonalnego, pracuję z uważnością – Mindfulness, od wielu lat prowadzę różne formy zajęć, szkoleń i warsztatów adaptując najskuteczniejsze rozwiązania.

Na co dzień, wypracowane podejście, pozwala mi z sukcesami realizować wielomilionowe cele w biznesowym świecie, a także zachowywać spójność z wartościami nawet w trudnych sytuacjach, podczas pełnienia funkcji Brand Managera międzynarodowej marki Jack Wolfskin.

Dzień 1

Dojazd we własnym zakresie do Szczyrku, gdzie zjemy i zameldujemy się w wygodnych domkach.

Wieczorem, po rozpakowaniu, zasiądziemy do pierwszego warsztatu: Wieczoru słuchania w duchu Zen Coachingu, by poznać się wzajemnie, poczuć spokój, bezpieczeństwo, otwartość, lekkość, w kontakcie z drugim człowiekiem. I głębokie połączenie z samym sobą. Czas by Odetchnąć. Poczuć. Pobyć po podróży.

Dzień 2

Po wczesnym śniadaniu wyruszamy na szlak, by przejść granią Skrzycznego przez Malinowską Skałę, wchodząc po drodze do jaskini Malinowskiej, by doświadczyć podziemnych ciemności. W trakcie wędrówki prowadzący będzie proponował różne ćwiczenia związane z uważnością na naturę, czy na swoje własne odczucia. Po zejściu ze szlaku i obiedzie udajemy się do domków, by zasiąść do kolejnej części warsztatów i przyjrzeć się wartościom oraz przekonaniom, które rządzą w naszych głowach. Wieczorem zasiadamy przy wspólnym ogniu, by zjeść kolację, wypatrywać gwiazd i snuć historie oraz rozmowy. (Mile widziane instrumenty muzyczne)

Dzień 3

Po śniadaniu i wprowadzeniu do kolejnego dnia wyruszamy na szlak na Baranią Górę, po drodze jedząc obiad w schronisku. Po zejściu do samochodów udajemy się na spacer do Wisły, a następnie wracamy do domków, gdzie po odświeżeniu kontynuujemy warsztaty. Przed snem możliwość wzięcia udziału w medytacji prowadzonej.

Dzień 4

Bardzo wczesne wyjście na wschód słońca na Klimczok i Szyndzielnię. Następnie powrót, podsumowanie warsztatów, pakowanie i wyjazd do domów.

Wyjazd ma charakter jednodniowych wypadów w góry ze stałej bazy w Szczyrku, co powoduje, że można się wygodnie spakować, a w góry zabierać ekwipunek na dany dzień, do niewielkiego plecaka. Program zakłada kilkugodzinne wędrówki beskidzkimi szlakami o łatwym charakterze, wymagana jest podstawowa kondycja. Warto również zabrać wygodne ubrania na część warsztatową wyjazdu. Prowadzący prosi, aby w trakcie wyjazdu powstrzymać się od spożywania alkoholu, gdyż nie wpływa on korzystnie na rezultat wykonywanych ćwiczeń oraz jakość wglądów. Posiedzieć przy grzańcu z pewnością będzie jeszcze okazja. 🙂

Dojazd na miejsce

Dojazd własny. Pierwszego dnia należy dojechać na miejsce do godziny 16:00.

Pogoda

W miesiącach wiosennych i jesiennych można spodziewać się jednocyfrowych temperatur, niewykluczone są także okazjonalne opady śniegu. Generalnie należy być przygotowanym na wiosenno-jesienne warunki górskie, zatem chłodne poranki i wieczory, możliwe opady i błoto. Wyjścia realizowane są bez względu na pogodę (poza sytuację zupełnego kataklizmu).

Wyżywienie

Wyżywienie we własnym zakresie – na obiady i kolacje należy przeznaczyć łącznie około 200 – 250 zł.

Noclegi

Noclegi w domkach, w pokojach dwuosobowych z dostępem do w pełni wyposażonej kuchni.

Masz dodatkowe pytania?

Zadzwoń!

+48 790 380 360

lub

Napisz!

Aby wypełnić ten formularz, włącz obsługę JavaScript w przeglądarce.

Imię i nazwisko *

Adres e-mail *

Treść wiadomości *

RODO *

• Zgoda na przetwarzanie danych *

Wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych podanych w powyższym formularzu przez Klub Podróżników Apetyt na Świat Piotr Kaźnica, ul. Kielnieńska 114, 80-299 Gdańsk, NIP: 554-186-08-40 w celu realizacji komunikacji. Wiem, że w każdej chwili będę mógł odwołać zgodę. Więcej informacji: Polityka prywatności

Wyślij wiadomość